Emotions Diary and Mindfulness [Unlocked]

Diario de ideas y deseos.
Diario de Emociones y Mindfulness para Android es un excelente asistente de diario que te acompañará en el camino hacia el autodesarrollo, la armonía y la salud. En la aplicación encontrarás cursos psicológicos que te ayudarán a comprenderte a ti mismo e incluso a otras personas, te enseñarán cómo manejar el estrés y las emociones, desarrollar una mayor eficiencia, comunicarte de manera competente y construir relaciones armoniosas con otras personas. Al comprenderse mejor a sí mismo, también podrá mejorar su calidad de vida. Podrás evaluar tu estado utilizando el balance de salud mental, utilizar un diario de ideas y deseos para marcar tus sueños y estar un paso más cerca de su cumplimiento.

Meditaciones de respiración
Puedes descargar el Diario de Emociones y Mindfulness gratis en Android y evaluar diversas técnicas, herramientas auxiliares para trabajar con diversos aspectos de tu personalidad, algunas de ellas dirigidas al niño interior, otras al adulto interior y al padre interior, gracias a las cuales puedes mejorar la armonía de los roles inteos. En la aplicación encontrarás meditaciones de respiración, un diario de gratitud y escritura libre para expresar emociones, la capacidad de trabajar la autoestima, llevar un diario de éxitos y fracasos, creencias y afirmaciones positivas, la capacidad de visualizar tu vida ideal, así como así como muchas otras características adicionales interesantes que te ayudarán a mejorar tu salud mental y mejorar tu calidad de vida.